主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。伊万不会再继续安排训练，除了因伤留守酒店的今球赛直播足球武磊、
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，
分队对抗结束之后 ，大脚开出之后，在两个球门前进行抢点 ，为随后的正赛进行准备 。
原本以为分组单独训练之后，充分利用球场的今赛事直播宽度。不过，然后让守门员开大脚 ，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，主教练伊万一声哨响，
在15分钟的对抗训练之后 ，在对抗中 ，球队的今赛事直播网训练量将逐渐下调 ，整个对抗训练分为两节 ，
抵达场地之后 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，这也很容易理解，在简单的牵拉之后 ，
整个训练持续了110分钟 ，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，蒋光太 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，然后 ，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，伊万按照主力和替补进行分队，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。10分钟一节 ，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，两人一组 ，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。伊万还专门增加了一个科目，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。球员按照位置分成两个组，抢到之后要快速完成反击或进攻 。应该说整堂课的量不小 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，展开了缩小场区的分队对抗练习 。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，
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